I thought I am doing good work. But still, I could sense lots of improvement needs to be done instantly. If I wait for few years, it is going to be late forever. Most significantly, some of the improvements that I need to highlight and resolve are time management, listening, speaking, reading, leadership understanding, and accepting mistakes. Many argue that time management is a skill to improve. It all depends…
Author: Sangay Phuntshog
Sangay Phuntshog is a lecturer at Trongsa's College of Language and Culture Studies (CLCS). He has more than nine years of experience teaching in higher education. He has also served as a program leader for the BA in Bhutan and Himalayan Studies Program for the past four years. He teaches in Himalayan Studies, with an emphasis on oral history, basic research methodologies, history, politics, cultural heritage, GNH, and historiography.
He is an anthophilous and religious person who enjoys playing games and hiking with friends and family outside of work.
Avalokiteshvara Visualization
Visualize Avalokiteshvara, the embodiment of all objects of refuge in the sky in front of you. From his body emits boundless rays of light and dissolves into all sentient beings which purifies our negative karma, eliminates our suffering caused by the negative karma, and enables us to obtain the supreme perfect enlightenment ultimately. By meditating on this and reciting the six syllable mantra of Avalokiteshvara “Om Mani Padme Hum”, we…
The title dies not stay with us
There is no everlasting peace and happiness, there is no everlasting title,post, There is no ever lasting wealth, Your name and fame will disappear in no time. Remember we are in the samsara. We are no different from actors and actresses in the movie. Our role in the movie will be over anytime. Just be nice and stay down to earth. The Buddha’s final words express this: Impermanence is inescapable.…
A prayer to minimise curse- མི་ཁ་དགྲ་ཟློག་བཞུགས
A pray to minimise curse. Curse is invitable whether we are do good or bad in the society. If you pray and recite following lines of prayer everyday would help us to protect and wave off from all kinds of curse in our life. ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ༔ བདག་ཉིད་གུ་རུ་པདྨ་དྲག་པོའི་སྐུ། ། གསལ་བའི་ཐུགས་ལས་ཁྲོ་བའི་བྱ་ཁྱུང་ཤར། ། བྱ་ཁྱུང་དཀར་པོས་ནམ་མཁའ་ཐམས་ཅད་ཁྱབ། ། བྱ་ཁྱུང་སེར་པོའི་བར་སྣང་མ་ལུས་ཁེངས ། ། བྱ་ཁྱུང་དམར་པོས་ས་གཞི་གཡོ་ཞིང་འཁྲིགས ། ། བྱ་ཁྱུང་ལྗང་ཁུའི་གཏམ་ངན་མི་ཁ་དུལ ། ། བྱ་ཁྱུང་ནག་པོའི་ཕྱོགས་མཚམས་མེད་པར་གཏམས ། ། མཚོན་ཆ་མེ་རླུང་ཐོག་སེར་སྐར་ལྟར་འཁྲུགས ། ། ཕྱོགས་བཅུའི་གཏམ་ངན་མི་ཁ་བྷྱོ་ཟློག་ཅིག ། ། གདོན་བགེགས་ལོག་འདྲེན་ཐམས་ཅད་ཚར་ཆོད་ཅིག…
མི་དབང་མངའ་བདག་རྒྱལ་པོའི་བཀའ་ཤོག།
࿐ ད་ལན། དེ་ནི་ དུས་རབས་ཉི་ཤུ་པ་གསར་དུ་ཚེས་པའི་ནམ་དུས་ལུ་ མིང་དབང་གོང་ས་ཨོ་རྒྱན་དབང་ཕྱུག་མཆོག་གིས་ དེང་སང་གི་ཤེས་ཡོན་ལམ་ལུགས་ཀིས་ མ་འོངས་འབྲུག་ལུ་ཕན་རླབས་ཆེ་ནི་ཨིནམ་གཟིགས་པ་ལས་ དེ་སྐབས་ཀི་གདོང་ལེན་ལི་དྲག་ཡོད་རུང་ རྒཡལ་ཁབ་ནང་སོབ་གྲྭ་འགོ་ཐོག་བཙུགས་གནངམ་མ་ཚད་འབྲུག་པའི་ན་གཞོན་ཚུ་ཤེས་ཡོན་ལྷབ་པར་རགར་ལུ་ཡང་གཏང་གནང་ནུག། ནང་པའི་ཤེས་ཡོན་དར་ཁྱབ་ཀི་དགོངས་བཞེད་གནང་སེ་ དགེ་སོང་དག་པ་ཅིག་བོད་ལུང་མཁས་པ་སྦྱན་གསན་གི་དོན་ལུ་ཡང་བཏང་གནང་ནུག། མི་དབང་འཇིགས་མེད་དབང་ཕྱུག་མཆོག་གིས་ཡང་ ཡབ་རེ་དམ་པའི་རེས་སུ་བཟུང་སེ་ དེང་སང་གི་ཤེས་ཡོན་གོང་འཕེལ་ལྷག་པར་མཛད་གནང་ནུག། ཨིན་རུང་ མི་དམངས་ཤེས་ཡོན་འདི་ ཞིང་གཤེགས་དམ་པ་མི་དབང་འཇིགས་མེད་རོ་རེ་དབང་ཕྱུག་མཆོག་གིས་ སི་ལོ་ ༡༩༥༥ གི་ཤུལ་མ་འགོ་བཙུགས་གནང་སེ་ ༡༩༥༩ ལུ་སོབ་གྲྭ་ཆུང་བ་ ༡༡ ནང་སོབ་ཕྲུག་ ༤༠༠ ལྷག་ཙམ་ཡོད་མི་དེ་ སི་ལོ་ ༡༩༧༡ སྐོར་ཆ་ སོབ་གྲྭ་ ༡༠༢ དང་ སོབ་ཕྲུག་ ༩,༠༠༠ ལྷག་ཙམ་ལུ་ཡར་སེང་མཚད་གནང་ནུག། མི་དབང་འབྲུག་རྒྱལ་བཞི་པ་དཔལ་འཇིགས་མེད་སེང་གེ་དབང་ཕྱུག་མཆོག་གིས་ ཤེས་རིག་གོང་འཕེལ་གི་སིད་བྱུས་དེ་ ཐུགས་ཀི་དཀིལ་ལུ་བསྣམས་ཏེ་ཕྱག་ལཱ་གནང་པའི་བཀའ་དྲིན་ལས་བརེན་ད་རེས་ རྒྱལ་ཁབ་ནང་སོབ་གྲྭ་ ༧༠༤ དང་ མཐོ་རིམ་ཤེས་ཡོན་གཙུག་སེ་ ༢༤ དེ་ལས་ སོབ་ཕྲུག་ ༡,༨༥.༧༥༧ དང་ སོབ་དཔོན་ ༡༡,༠༠༠ ལྷག་ཙམ་ཡོདཔ་ཨིན། དེང་སང་གི་ཤེས་རིག་དང་འབི་ལྷག་དར་ཁྱབ་འགོཝ་ལས་བརེན་མི་སདེ་དཔལ་འབོར་གོང་འཕེལ་ལས་རིམ་ལུ་ཁག་ཆེ་བའི་བདག་སོང་དང་འཕྲུག་རིག་གི་མི་སོབས་མ་ཚད་ ཕྱིའི་ཁྱད་རིག་ལུ་རེ་དགོཔ་མར་ཕབ་གཏང་ནིའི་དམིགས་ཡུལ་དེ་ཡང་བསྒྲུབ་ཚུགས་ནུག ནང་པའི་ཤེས་ཡོན་འབད་རུང་དེང་སང་གི་ཤེས་ཡོན་འབད་རུང་ ང་བཅས་རའི་རྒྱལ་ཁབ་ནང་ཡར་རྒྱས་གོང་འཕེལ་ལེགས་ཞིམ་འགོཝ་ལས་ དེ་རིས་ སིར་བཏང་གི་འབི་ལྷག་གནས་ཚད་དེ་ཡང་ བརྒྱ་ཆ་ ༧༡༤ དང་ ན་གཞོན་འབི་ལྷག་དེ་ བརྒྱ་ཆ་ ༩༣ དེ་ཅིག་གུར་ལྷོད་ཡོདཔ་ལས་གཞན་ཕྱིའི་ཁྱད་རིག་མི་སོབས་ལུ་རེ་མ་དགོཔ་པར་རང་བཞག་ གོང་འཕེལ་ལས་སྣ་དང་འབེལ་བའི་མི་སོབས་དགོས་མཁོ་ལེ་ཤ་ཡོད་མི་ཚུ་ཡང་བསྒྲུབ་ཚུགས་ཅི། དཱ་ ལོ་ངོ་ ༡༠༠ ལྷག་ཙམ་གི་ཤུལ་ལས་ ད་རུང་ དུས་རབས་སོ་སོ་ཅིག་གསར་ཚེས་ཀི་ནམ་དུས་ལུ་…
༄༅། །རིགས་བྱེད་དབང་མོའི་ཚོགས་མཆོད་མདོར་བསྡུས་ནི།
༄༅། །རིགས་བྱེད་དབང་མོའི་ཚོགས་མཆོད་མདོར་བསྡུས་ནི། Short Tsok Offering to the Powerful Lady Kurukullā by Jamyang Khyentsé Wangpo རྃ་ཡྃ་ཁྃ། ཚོགས་རྫས་ཤ་ལྔ་བདུད་རྩི་ལྔ། ། ram yam kham, tsokdzé sha nga dütsi nga Raṃ yaṃ khaṃ! The tsok substances of the five meats and five nectars, ཡེ་ཤེས་རྣམ་ལྔ་ཞུ་བའི་བཅུད། ། yeshe nam nga shyuwé chü The elixirs derived from the melting of the five wisdoms, ཁ་དོག་དྲི་རོ་ནུས་པའི་གཏེར། ། khadok dri ro nüpé ter Are a treasury of perfect colour, smell, taste,…
KURUKULLA: The Dakini of Magic and Enchantment
One Buddhist Dakini originating from the country of Uddiyana is the goddess Kurukulla. The name Kurukulla is translated into Tibetan as Rigjyedma (rig-byed-ma), “she who is the cause knowledge.” She is associated with a king of Uddiyana named Indrabhuti. In a sadhana text attributed to her for the red Kurukulla in her eight-armed form. But whether she had eight arms or four arms, she is generally known as the Uddiyana…
Happy Birthday- Mahasiddhas Feb 26, 1052
༄༅། །རྗེ་བཙུན་མི་ལ་རས་པ་ལ་བསྟོད་པ། Homage to Milarepa་by Nāropa བྱང་ཕྱོགས་མུན་པའི་སྨག་རུམ་ན། ། jangchok münpé makrum na In the darkness of the lands to the North གངས་ལ་ཉི་མ་ཤར་འདྲ་བའི། ། gang la nyima shar drawé Is one just like a snow-capped peak in the rising sun, ཐོས་པ་དགའ་ཞེས་བྱ་བ་ཡི། ། töpa ga shyé jawa yi He who is known as Töpa Ga, ‘Joyous to Hear,’ སྐྱེས་བུ་དེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། ། kyebu dé la chaktsal lo To that great being, I pay homage! Nāropa spontaneously sang this praise…
Tiring schedule, tiring life
Every day I travel to and fro. Every time I am busy with work. I travel every morning to the office and every evening to home. Every morning and evening I have a schedule for prayer. That lasts for a minimum of 30 minutes to a maximum of 2 hours. My schedule is continuous for a day. By the end of the day, I felt tired and restless. But nobody…
Happy 113th National Day
The people of Bhutan celebrates ‘113th National Day’ today. It is on this same day on December 17, 1907, the people of Bhutan unanimously enthrone first King Gongsa Ugyen Wangchuck at Punakha Dzong. He united the people and gained the trust of the people of Bhutan. This a day where the people of Bhutan rejoice every year to commemorate the event as National day. While addressing the Nation from historic…